解决这一问题,ka4m了坚持负重练习Zc8V,还要适当的增zawN训练数量与组间GcNP。
第一种模式为盲目冲击内2BE8,无脑突破,第二种模式B2Kn在受伤回来之后的无限中zkQN离投篮,第三种模式是尝rPyB了多次外线三分球出手wzkB